Over Mij
Ik ben altijd een zoeker geweest, voornamelijk omdat ik me vaak overspoeld voelde door het leven en het was een uitdaging om mijn eigen weg te vinden.
Lange tijd zocht ik antwoorden buiten mezelf.
Ik trok vaak solo de bergen in, zocht de stilte op en vond daar de ruimte om te reflecteren. Ik leerde luisteren naar mezelf.
De echte omslag kwam vier jaar geleden, toen ik mama werd.
Plotseling kon ik niet meer weg.
Ik kon de bergen niet meer in om de stilte op te zoeken; de drukte en de emoties (die innerlijk bij mij aanwzeig waren) zag ik weerspiegeld ín mijn huis.
Ik zat in een uitdagende gezinssituatie waarin het zo moeilijk voelde om in verbinding te blijven.
De emoties en triggers overweldigden me en hoewel ik mentaal heel goed begreep wat er gebeurde (meestal dan toch…), had ik geen idee hoe ik me moest verbinden met wat ik écht voelde.
Ik had mentaal veel geleerd en had een begrip van wie ik was, hoe ik functioneerde, wat bewustzijn betekende. maar ik maakte niet de verbinding met wat ik voelde.
Twee jaar geleden vond ik de weg naar ademwerk en dat veranderde alles. Ik ontdekte dat de echte plek waar we onszelf terugvinden niet in ons hoofd zit, maar in ons lijf.
Door mijn ademopleiding leerde ik wat het betekent om werkelijk aanwezig te zijn bij mijn lichaam, ongeacht de situatie waarin ik me bevind.
Of ik nu in de bergen sta of midden in de chaos van mijn gezin: de rust, verbinding en vrijheid waar ik zolang naar verlangde, zit vanbinnen.